Jóga

Józe jsem propadla v roce 2003. Tehdy to bylo pro mě pouhé cvičení, dnes mi dává mnohem víc. Jsem schopná zvládat stresové situace s mnohem větším přehledem,  mám více energie a vnímám více sama sebe a svoje tělo.

Jako instruktor praktikuji různé druhy jógy – nejčastěji powerjógu, hormonální jógovou terapii pro ženy a jógu pro děti.  Cvičím v okolí Tišnova a v poslední době dojíždím do Brna do firem, kde vedu hodiny pro jejich zaměstnance.

Pokud se o mně a józe chcete dozvědět víc, navštivte stránky jógou ke zdraví.